老年人由于抵抗力较弱，就会出现很多的问题，高血糖就是其中比较容易发生的问题，当出现高血糖的时候能够食用些什么呢?导致这一现象出现的原因有很多，那么它存在着哪些危害呢?接下来，我将为大家详细的介绍一下这一情况。

　　老人血糖高吃什么

　　多吃胡萝卜

　　根据现代的研究表明，食用胡萝卜在一定的程度上能够起到缓解高血糖的情况，是因为胡萝卜中含有比较丰富的果酸，这物质能够能够有利于糖脂肪的代谢，因此，它能够使得高血糖的患者血糖得到一定的控制。

　　多吃洋葱

　　洋葱是一种含有刺激性味道的食物，但它味道鲜美，得到了很多人的喜爱。洋葱中不仅含有刺激性的胰岛素，它还能够使得糖尿病的患者得到一定的缓解作用。对于高血糖的患者，食用洋葱是非常不错的。

　　多吃苦瓜

　　苦瓜是比较特殊的食物，他独特的苦味为让喜欢的人非常的喜欢，不喜欢的人都不会进行食用。但苦瓜是具有丰富的营养物质的，它里面含有一种名叫苦瓜皂苷的物质，这种物质能够在一定的程度上起到降低血糖的作用，因此高血糖的患者可以食用些苦瓜。

　　老人血糖低的原因

　　药物性低血糖

　　老年糖尿病患者发生低血糖反应,首先要考虑降血糖药物过量所引起,因老年人激素调节功能低下,在低血糖时,不能及时分泌升高血糖的激素,如胰高糖素,肾上腺素、皮质醇和生长激素等,并常伴有肝肾功能不全,胰岛素廊清率低,帮老年患者应用胰岛素时易致低血糖14例中有9例是胰岛素引起的,磺脲类化合物也是引起老年人低血糖的主要原因,而且常常容易反复持久,难以纠正。

　　碳水化合物过分限制或摄入不足

　　药物性低血糖常见诱因是严格的碳水化合物限制,有3例进食过少,其中2例伴有腹泻,仍继续应用胰岛素或口服降糖药,以致老年人发生低血糖反应。