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调理案例

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    文字介绍概述
    主要体症为面色苍白、头晕眼花、心悸失眠;迟冷质(阳虚质),主要体症为畏寒喜暖、手足不温、口淡不渴、腰膝冷痛等;腻滞质(痰湿质),主要体症为多痰、多湿、气虚;燥红质(阴虚质),主要体症为午后潮热、手足心热、盗汗、两目干涩、烦躁多梦、腰酸腿软等;倦咣质(气虚质),主要体症为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、易出汗、怕风寒等。

    吃是人生存之本,根据自己的体质有的放矢的吃,是健康的基础。阴阳平衡者,无虚不可进补,无症不可用药,只要注意饮食营养、合理配制就能身强力壮。淤血质者,通常的血虚者,完全可以通过食补改变体质,如动物血、肝、脊骨、黑芝麻、黑木耳、发菜等,血虚者常伴有气虚与肝肾不足,补血中要注意补气和滋补肝肾;一般阳虚者,通过科学地食用枸杞子、核桃、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、、螃蟹及动物的肾、鞭、骨髓、蹄筋等调理,注意,不要滥用壮阳药,因为壮阳药易产生热燥亢奋现象,导至伤害人体原气和真阴,干扰人体功能平衡,产生新的危害;痰湿者,要适当控制饮食,少吃纯淀粉的食物,及动物脂肪,多吃新鲜的蔬菜、水果;常见的阴虚者,食用药食同原的西洋参、北沙参、百合、黄精、龟甲、鳖甲、蛤蟆油以及梨、藕、豆腐、鳖肉、龟肉、鸭肉、兔肉、鱼鳔、猪肺、猪脑、猪蹄、蜂蜜、燕窝、白木耳等,由于这些食物具寒晾性,阳虚者禁用,制做补阴食品时,勿采用炸、烧、烤等方法,以防降低清晾功能,变为温燥食物;通常的气虚者,适宜的补人参、党参、太子参、黄芪及药食同原的山药、莲子、白扁豆、大枣和补气食品板栗、榛子、牛肉、鸡肉、乳鸽肉、鹌鹑、鲫鱼、黄鳝、泥鳅、海参、腐竹、食用菌、肚等,注意食用人参时,无气虚不用,有气虚少用,有热症、燥症禁用,,气虚消除了停用。如日常多燥火,选用生晒参;如阴虚火盛,宜用西洋参。

    所谓有的放矢的吃即因人施吃,因体质施吃,我们的健康掌握在自己吃中,通过科学、平衡的一日三餐补充天然复合的营养素食品,如上海海粟生物科技有限公司出品的“予侬康-1号”达到健康的目的,即科学又安全。