导致人体免疫功能不良的原因很多，如遗传、化学或放射性治疗、运动过度、老化、压力、饮食不平衡等。

一、人体疾病发生乃非一日之寒

因为人体大部分疾病不是突发的，而是长期积累的结果。例如：患者被确认为癌症，其发生这是几年或十几年前的事，如果当时出现癌细胞，这个人的免疫功能很健全，癌细胞在尚未成长中，就被免疫系统击溃，就没有现在的癌症出现。

相反此人的免疫功能低下或不健全，才导致癌细胞迅速发展成为恶性肿瘤。

二、人体的免疫功能与药物功能

是药三分毒，如抗生素100多种，没有一种抗生素是没有副作用的。而人体免疫系统在预防与抵抗疾病发生发展的过程中，却非常安全，没有任何毒副作用。

是否通过药物提高免疫系统功能？可以，有一些药物可以刺激某一种免疫功能，但是人体的免疫系统并非由单一的器官或组织构成，而是一个复杂的系统，它无法用某一种化学药物简单地替代。

所以，化学药物的使用，会刺激免疫系统中的某种成分，但它无法替代免疫系统的成分和功能，并且由于产生副作用，而导致免疫系统功能失衡。

三、提高免疫系统功能有利措施

        营养均衡，免疫系统就会健康。

有益天然食物（即免疫营养食品），能够促进免疫系统的功能，维护免疫功能的平衡，预防疾病的发生，控制疾病的发展，甚至可以治愈疾病。

        这些天然食物，称之为《免疫营养食品》，如菌菇类(其主要功能成分是β-1-3-D葡聚糖，见图)。

                                        β-1-3-D葡聚糖含量比较（g/100g）

如葛根（主要功能成分为葛根异黄酮）、又如益生元（低聚异麦芽糖）等等。

注意免疫营养食品的摄入，因为免疫营养食品不仅能祛除身体内的毒素，更能增强免疫系统的生理功能，且保持均衡状态，同时也具有保护免疫系统的功能。