极其复杂人体

  世界最奥妙的科学是生物学，生物学中最奥妙的是人类机体。尽管人类的生理机制，还未完全被解读，但也是由一个个的细胞组成，就像大楼是用砖头、沙子、水泥、钢筋等盖起的，而细胞和砖头完全是两码是。细胞有极其复杂的结构，每个细胞都可成为一个独立的反应系统，而且这个反应系统有着特有的功能即自我修复功能。

人体九大系统

呼吸系统    消化系统

循环系统    泌尿系统

神经系统    内分泌系统

免疫系统    运动系统

生殖系统

九大系统相互协同、相互制约共同完成人类复杂的各项生理功能。

人体免疫功能

药物研发的速度，远不及疾病的产生，而医生的治疗又必须等待症状出现才能医治，所幸人体与生俱来就拥有一个世界上最好的医生——免疫系统，这个医生就像一支精密的军队，时时警戒，保护身体免受内在与外来物的危害。

当今人类衣食住行所处的自然环境充持着各种污染物，免疫系统稍有松懈，疾病即可发生。如流感，每年造成近50万人的死亡；而有人从不发病、有人发病却很快痊愈，其关键就在于免疫系统功能的强弱。

“亚健康”的解读

  所谓的“亚健康”是个模糊概念，因为它严重妨碍了我们对疾病的认识和理解。更可悲的是，至今世界卫生组织也没能给我们一个清晰易懂的的定义。它告诉我们“亚健康”是介于健康和疾病之间的状态，又叫“慢性疲劳综合症”或“第三状态”这样的定义对我们解决“亚健康”状况又有多大意义呢！

  人的一生的健康状况其实很简单，我可以把他总结为医院内状态和医院外状态，您要么是在医院住着，要么是在医院外住着，人从一出生总是在健康和疾病之间徘徊，这一辈子永远都是走在去医院的路上。

  “亚健康”到底意味着什么呢？例如：冠心病，当冠状动脉血管堵塞到70%的时候，您出现了心慌、胸闷、气短等症状，这个时候您去医院就医，诊断书上写着-冠心病这三个字的时候，您是否就是突然血管堵了70%吗？答案很明确，肯定不是，冠状动脉的血管堵到70%的程度可能需要十几年甚至几十年的积累，那么，在您的血管由100%健康堵塞到70%之间的阶段，您是没有感觉任何不适的症状的，这个阶段就是之前提到的“亚健康”。这个例子告诉我们，其实“亚健康”的叫法是不准确的，我们应该叫“疾病的早期阶段”，也就是说“亚健康”时，您不是没有病，而是处在“疾病早期阶段”或者是“疾病的非临床阶段”。而当您真正的到医院就医的时候，已经到了疾病的晚期，并不是只有癌症才分早晚期。

炎症引发癌症

  慢性胃炎引发胃癌，慢性肠炎引发肠癌，慢性宫颈炎引发宫颈癌，慢性肺炎引发肺癌，慢性肝炎引发肝癌，慢性前列腺炎引发前列腺癌等等一系列常见癌症绝大部分是由慢性炎症引发的。生理机制是炎症导致正常细胞DNA突变为不正常细胞（癌变前细胞）如果机体的免疫功能强大，就可以及时发现癌变前细胞，并将其清除，否则就发展成为癌瘤。所以，不要忽视“疾病的早期阶段”如果能够有意识地保持机体强大的免疫功能，及时缓解或消除慢性炎症，大部分癌症是可以预防的，所以预防包括癌症在内的疾病是明智的选择。

人体自愈能力

  正好比一个人受伤了，过不了多久伤口就会愈合而且恢复如初，骨折了打上石膏或钢钉时间久了也会重新恢复，而身体的自愈由DNA控制，就是说身体自身会根据需要来合成各个部位所需的组织，并不会因为胳膊上划了个口子，而从伤口部位长出脚趾甲来。完成自愈的前提是必须要给身体补充足量的营养元素，身体才会自动的利用这些营养素来合成新的组织，包括激活免疫细胞因子、稳定身体激素水平、平衡机体代谢水平等等。

疾病防重于治

  自古就有“上医治未病”一说，即最高明的医生更注重预防疾病的发生。改革开放30多年来，除了经济发展飞速以外，国民大量的慢性病发病率和死亡率也有一个翻天覆地的增长，截止2012年我国总慢性病人口就达到了2.6亿人，仍然以井喷模式在增长。与此同时，预防医学和慢性病防治中心及未病先治研究中心都逐步被提上重要地位。

食补优于药治

民以食为天，食以安为先。从人类出现的那一天至今，人类每天都需要一定的食物来维持生命，人体摄取、消化、吸收营养素的过程称为营养，理论上讲，只要给人体摄入均衡的营养，就不会生病，大部分的疾病的发生都与营养不均衡导致，比如营养不良、营养过剩等等都会引发各种慢性疾病，而人体存在强大的自愈能力，只要给予机体正确的补充一定的营养元素，各种慢性病就会被扼杀在萌芽阶段。虽说中药历史悠久但其本质也是采用绝大部分药食同源的理论，在古老的中国，科技没有发展到分子、原子水平的时代，中医给中华民族带来了莫大的帮助，也被称为中华医药之瑰宝。但在高科技的现在，营养学的发生与发展，正式取中医原理之精华，去其糟粕，提取药食同源材料中对人体有益的营养因子，去除因多种中草药一起熬制所产生的不明物质，减少肝肾毒副作用，从而达到事半功倍的效果。所以，安全而平衡的膳食是身体得到健康的最佳途径，补充特定的营养因子可以更大几率的预防癌症甚至不得癌症。