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健康育于一日三餐
世界多数国家都是一日三餐，东西方的饮食文化虽然差别很大，但从一日二餐过渡到一日三餐几乎是同时进行的。一日三餐符合生理特点和生理需要，因为一日三餐的早、中、晚这三个时间，人体内消化酶特别活跃，此时进食...

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