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调理案例

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  • 睡眠时间过长会导致死亡？？

    瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。 据瑞典《乌普萨拉新报》2日报道，来自瑞典的5名研究人员从1998年到2012年跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞...

  • 治疗口臭试试山楂丸

    “正常人哪有口臭？正常人那叫口气！刷个牙、喝点水，就没味儿了，不过一旦有了口臭，就说明这人脾胃不好了。 ”说起口臭，北京大学人民医院中医 科副主任医师王今芳说。 王今芳说，门诊上经常会来一些有口臭的...

  • 护眼明目的食谱推荐

    中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。患有近视的人日常可多吃有疏肝明目作用的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。此外，一些干的海产...

  • 吃鸡肉还有这么多学问

    说到肉，我们就会想到鸡鸭猪牛，这是我们平常最经常食用的肉类，可是你从小到大吃了这么多鸡肉，你会吃吗？你知道鸡肉究竟哪个部位能吃，哪个部位不能吃呢？这里面就大有学问啦！让我们一起来读一读下面的文章吧！...

  • 冬季吃九种食物可预防便秘

    冬天容易使人胃口大增，很多人不注意饮食，而且常常会有暴饮暴食的情况，这会造成胃肠道疾病。吃什么食物有利于调理肠胃?我们一起来看看吧! 1 : 玉米 虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米，但是玉...

  • “熬夜族”须知的饮食注意事项

    对有些年轻人来说，熬夜就像吃饭一样普遍，殊不知熬夜对健康的伤害是很大的，尤其是对爱美的女士来说，熬夜带来的坏处不仅仅是 黑眼圈 、长痘痘或是肝火上升那么简单，昼夜颠倒的作息会导致体内肾上腺皮质激素等...

  • 中耳炎的发病原因和症状有哪些 中耳炎应该做什么检查

    据了解， 中耳炎 在当今社会发病率越来愈高，是我们日常生活中一种常见的耳部疾病。所谓中耳炎，就是发生在人体中耳处的一种炎症，它不但影响到我们的日常生活，若没有及时治疗或久治不愈将会诱发多种并发症，而它...

  • 喝水的知识与小常识

    很多人都以为喝水是件很简单的事。其实不然，就算你喝的是“安全的水”，甚至是“好水”，如果不懂得喝多少，如何喝，你的身体也不能获得最大的受益。 一天该喝8杯水 苏宜香教授介绍，在2000年我国有一个喝...

  • 梳头养生的方法与效果

    在忙碌的都市里，简单的头部保健可以从一个小小的梳子开始。 女性寿命比男性长跟梳头多有关? 梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流传。中医认为，头部是人体的主宰，也是五官和中枢神经之所在，...

  • 晚上9点泡脚最补肾

    绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时...

  • 如何根除口臭 口臭吃什么好

    口臭是一件令人尴尬的事情，当与人交谈甚欢时，突然对方一个不经意的捂鼻动作会让你欲言又止。所以保持清新口气很有必要，而生活中多吃这9类食物可以让我们摆脱口臭随时随地，想说就说： 1. 藕 藕微甜而脆，...

  • 如何能快速醒酒

    一项研究显示，喜欢大量饮酒的人曾试过多种办法快速醒酒，但效果均不理想。美国国家头痛研究基金会的研究人员认为，解除大量饮酒后头痛感的最佳办法就是喝蜂蜜。专家们认为：“不必喝纯蜂蜜，仅在饮酒之前或是之后...

  • 睡午觉可以让身材变得苗条

    1、压力，缓解了 高压下的生活，想喘下气都难。而午睡正是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法，找个安静舒适的地方躺一会，能够帮助人们保持心境平和，有效抑制情绪波动以及压力导致的细胞衰老，睡醒后，绷紧的神经也...

  • 怎样快速治牙痛

    1.用盐水 这大概是最简单的一种方法了。用冷水加上食盐就可以。因为盐水具有杀菌清洁的作用，所以对于牙痛也有一定效果。 2.用大蒜 如果您是龋齿，可以考虑把大蒜捣成蒜泥，塞到龋齿洞中。大蒜不仅可以直筒...

  • 4种体液颜色透露健康信号

    1.黏液 黏液覆盖在人体很多重要器官外膜表面，包括肺、鼻窦和胃肠道，用来保持这些膜表面不会变干。健康人的黏液通常是清澈的。但 感冒 或病毒感染时，免疫系统会向鼻窦输送大量 白血球 ，白血球含有 绿色...

  • 想年轻就吃这10种食物！

    1:玉米当主食 玉米素有长寿食品的美称，经常食用延缓衰老 2:每天喝奶 强化钙质，骨骼好，才能不衰老 3:吃大白菜 吃白菜可防癌。 此外，白菜可以润肠通便，而对于容易上火的人，多吃大白菜有清火的作用...

  • 女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌

    乳腺癌有“女性杀手”之称，夺走了不少女性宝贵生命。美国一项新的研究发现，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。新研究结果对乳腺癌新疗法的研究具有重要意义。 俄亥俄州立大学研究人员完成的一项新研究中，...

  • 如果你身边有人胃不好，赶紧保存起来吧！

    1.最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。 2.如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 3.小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。 4.有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。 不要早晨空腹喝牛...

  • 这些坚果你不知道的秘密！

    葵花籽是瓜子中的佼佼者营养相当丰富 作用与禁忌 ：每天吃一把葵花籽，就能满足人体一天所需的维生素E。葵花籽所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常磕食葵花籽对预防冠心病、...

  • 芹菜居然能治那么多病！

    清热：可以明显缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥。还有像气喘心烦、头痛、食欲不振等等，芹菜都能够缓解呢。 降压：经常食用芹菜可以降压，而且能够预防动脉硬化，最棒都额一点就是降压效果温和而稳定，比...
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